西红柿具有强大的癌症 - 预防能力，还有12种主要的癌症，例如乳腺癌/肺癌。您

为了预防癌症，均衡饮食非常重要。一些医生建议，如果您在日常生活中，您会吃超过5种癌症的蔬菜证明。其中，西红柿可以预防12种类型的癌症，包括乳腺癌，肺癌和前列腺癌，因为它们含有神秘的抗癌物质。您如何在日常生活中吃西红柿以最大程度地提高抗癌作用？西红柿预防乳腺癌/肺癌和其他12个主要癌症。医生告诉您，您应该吃5种允许癌症的基本蔬菜。急诊医生张·西海（Zhang Shiheng）分享了一种在YouTube视频中允许癌症的饮食。他说，植物化学物质是植物用来捍卫自己的有机成分。 Maythere是已知的130,000多种植物化学类型，但就可食用而言，对其健康作用进行了深入研究。他们中的许多人因预防和抗击癌症而引起了很多关注。他建议以下5种蔬菜，所有蔬菜富含抗癌性植物化学物质。 1。除了自然的“降低血压药物”外，植物化学“ paiculin”还包含预防癌细胞的作用。替本蛋白可以激活细胞p53蛋白，以防止有缺陷的细胞继续分裂和积累，形成肿瘤。可以预防对雌激素特别敏感的乳腺癌细胞。建议直接食用芹菜以食用阿apigenin，这比服用补充剂更有效。其他富含阿apigenin的食物：香菜，sammogram，洋甘菊茶等。像苹果素一样，磺胺素会导致进入凋亡破坏性计划的受损细胞或癌细胞，以防止肿瘤生长；它还可以防止癌细胞转移或发展耐药性。建议覆盖西兰花，让它静置10分钟，然后再烹饪，以防止害怕立即被高温破坏的芥末酶无法完全将磺胺糖苷完全转化为硫烷。 3。胡萝卜是高度营养的，富含维生素A，B6，B7和K。它还含有植物化学的“叶黄素”，可以促进癌细胞的凋亡并减少肿瘤周围新血管的生产。其他叶酸果石蛋白 - 富含食物：芹菜，橄榄油，薄荷叶，柑橘类水果。 4。洋葱是十字花科的蔬菜。除了萝卜硫化物外，它们还含有槲皮素，这将促进癌细胞的自毁。研究表明，使用槲皮素可以降低肺癌的风险。紫洋葱的含量最高。此外，由于槲皮素被脂肪消化，因此最有效地吸收了三种食物。 5。西红柿含有番茄红素，可预防前列腺癌，乳腺癌，宫颈癌，卵巢癌，子宫内膜癌，癌症，癌症，口腔癌，食管癌，胃癌，结直肠癌CANCER和胰腺癌。每100克西红柿含有2500μg番茄红素。建议将其烹饪并带上油，或与果汁一起喝并喝。其他番茄红素富含食物：红色西瓜每100克含5000μg番茄红素，红心guava每100克含有超过5000μg的番茄红素。建议使用6种抗癌种子。乳腺癌患者可以吃哪种类型？除蔬菜外，张·西海（Zhang Shiheng）博士在富含植物固醇的种子中还具有抗癌作用。研究发现，植物固醇较高的人的总癌症风险较低近40％。在正常饮食中食用固醇植物的人大大降低了乳腺癌，食管和胰腺癌的风险，尤其是结直肠癌的风险降低了近50％。对于卵巢癌患者，增加植物固醇的摄入量也可以将死亡风险降低近50％。至于dahsome为什么植物固醇可以预防肿瘤，张·西海（Zhang Shiheng）博士说，这项研究发现植物固醇不仅稳定正常细胞的细胞膜，而且还会干扰癌细胞的细胞膜功能，从而使膜细胞中的通道和蛋白质不作战，从而导致癌细胞衰竭，并有助于预防癌细胞免疫细胞和转移。为了有效预防癌症，他建议植物固醇每天至少消耗2克，但种子不仅含有固醇的油和植物，而且还含有富含维生素，矿物质，蛋白质，蛋白质，多酚和植物化学的植物，这有助于减少身体，胰岛素抵抗，胰岛素抵抗和伴随癌症的慢性炎症。因此，他建议以下6种对健康有害的种子：1。Chia种子，因为素食主义者无法从鱼类和食物中食用EPA和DHA，Chia Seeds提供了重要的选择。它富含α-烯酚酸（ALA），可提供60％的油和脂肪和omega-3脂肪酸。除了pRODUCING EPA和DHA，α-半烯酸具有预防慢性炎症的作用。研究表明，血液中α-中苯甲酸浓度高的人在心血管疾病和慢性炎症方面将有显着改善。慢性炎症是癌症的触发因素，因此α-亚麻酸，Chia种子中含有植物固醇以及富含矿物质和维生素的植物性固醇已成为健康食品，以预防日常生活中的AOF癌症。 2。芝麻包含钙，铁，叶酸和铜；虽然芝麻100克含有约1,000毫克的植物醇，这可能会干扰癌细胞的生长并显着降低各种癌症的风险，也可以预防乳腺癌。 3。亚麻籽具有很高的木质醇含量，甚至芝麻含量高500倍，对乳腺癌患者具有保护作用。此外，它包含的天然雌激素不仅不会在乳房组织中引起过多的刺激，还会引起CA还调整雌激素对人体本身的影响。 4。南瓜种子富含锌和镁，其矿物质在维持免疫系统，骨骼健康，能量代谢和抗氧化反应的功能方面起着重要作用。 5。葵花籽Ng向日葵的种子含有高浓度的天然维生素E，可以防止细胞积累，并且还对皮肤维护，使皮肤稳定性和皮肤护理的实现产生影响。 6。葡萄葡萄种子是最高的花色苷种子的种子，花色苷是由儿茶素分子组成的聚合物。如果儿茶素的数量仅为两三个，则这些类型的花色苷称为OPC，可以预防肿瘤中的癌症干细胞，并可能有助于结束肿瘤后连续重复的循环。但是，如果您想吸收OPC，则可以选择获得的营养补品，但不建议直接吞下种子。以上内容属于t他在Xingdaopag中的新闻收藏是由小组拥有的，未经许可就没有重新打印或引用。