他们不到65岁，容易发生脑衰减。该研究揭示了5个指标进行自我测试的风险，以

他们不到65岁，容易发生脑衰减。该研究揭示了5个指标进行自我测试的风险，以及所有5个项目的增殖率为70％。 退出时间：2025-06-21 15:23 衰减不是成年人的专利。 65岁以下的人可能会发生一种衰减。一些医生引用了研究，并指出有五个主要指标可能会测试过早衰减。如果满足所有五个指标，大脑衰减的风险将增加70％。 65岁以下的年龄很容易出现大脑变性！该研究宣布了五个自我测试风险的指标。内分泌和新陈代谢专家Cai Ming-yo在他的Facebook页面上发布了许多人，许多人很容易相信大脑变性仅在成年人中发生。但是，有一种临床“年轻痴呆症”（年轻的痴呆症），年龄早于65岁，对患者的家庭和社会产生了重大影响。他特别引用d一项研究以探索代谢综合征和各种因素是否会增加早期发作的脑变性的风险，研究范围涵盖了脑变性，阿尔茨海默氏病和血管变性的所有原因。该研究于2025年5月发表在神经病学问题上。进行5个自我测试的早期学习衰减开始，对40至60岁的长期随访进行了2009年的健康审查。监测期设置为2020年12月31日，或者以超过65岁以上。最后，总共包括1,979,509个有效样本，代谢综合征诊断指标由标准定义。当受试者符合以下5个指标中的任何3个指标时，他决心成为代谢综合征的患者，并且他有机会增加早期发作的风险。 1。腰部旋转太厚（腹部肥胖）2。高血压3。高血糖4。甘油三酸酯高5。帽子是好胆固醇（高密度胆固醇，HDL）的发现吗？代谢综合征患者早期衰减的总体风险增加了24％。阿尔茨海默氏症的风险上升了12％。血管变性的风险增加了21％。如果存在所有5种代谢异常的患者，则与健康人相比，衰减的风险近70％。为什么代谢异常会导致早期脑衰减？高血糖和胰岛素阻抗：它可能引起大脑的慢性炎症并加速淀粉样蛋白的异常积累，从而破坏记忆和思维。高血压：持续性高血压会导致对脑血管系统的损害，该系统会产生小笔触或白色伤口，并增加血管变性的风险。肥胖：它促进体内慢性炎症和荷尔蒙疾病，尤其是在女性中。腹部肥胖与衰减的风险密切相关。研究还教导说，对于男性，高度鼻子是大脑变性的主要危险因素，而对于女性，腹部肥胖症（腰部过度）更与衰减的风险有关。防止过早脑衰减的四种主要方法。腰围不应超过此金额。 Cai Mingjie说，早期预防和对代谢的控制对健康很重要。这不仅可以防止心脏病和肾脏疾病的风险，而且还将有助于维持记忆和思维能力，以实现“直至老化并使用直至衰老”的大脑健康目标。为了证明是合理的，他教了4种简单的方法来帮助防止过早脑衰减的风险：体重控制：避免肥胖，尤其是注意胃的肥胖症。腰围应控制在90厘米以下，而对于女性，建议不超过80厘米。稳定血液：避免使用多余的糖和高度加工的淀粉来防止严重的血液变化。结合适度的运动，它可以解答胰岛素阻抗。定期锻炼：它不仅可以帮助控制血压，血糖，血脂和体重，还可以促进大脑中的血液循环并有助于延迟供应的下降。停止吸烟和饮酒，保持良好的睡眠和心理健康：长期吸烟和饮酒，或患有抑郁症，失眠和慢性压力也会加速脑衰减。大脑衰减的早期/中/晚期的症状是什么？根据香港医院管理局的数据，认知障碍（脑变性）是一种疾病，导致由于神经细胞的伤口引起的大脑功能下降。记忆，患者的理解，语言，研究，计算和判断力将受到影响，其中一些人会在情感，行为和情感上发生变化。 1。在此阶段的早期症状（1-2年），家人和朋友通常认为患者的症状是正常的衰老过程。常见症状包括失去短期记忆；表达或理解抽象对象的困难，例如表达身体不适，情绪情绪等；情绪或行为麻醉；难以研究新事物并服从复杂的诫命；失去酌处权和基本的自我保健活动仍然可以应付，但需要提醒您。 2。中期症状（2-5年）虽然持续疾病，但早期患者的困难将变得更加清晰。症状包括使长期记忆与现实记忆的记忆混淆，偶尔的单词不一致；改变行为和个性很容易变得不稳定；它要求其他人帮助日常自我保健活动。 3。晚期症状（5年后）患者的生活几乎完全取决于他人，无法照顾自己。症状包括记忆力不足，甚至熟悉的人和事情都将被遗忘。体育活动和拒绝M的状态ind;未能有效表达和交流；无法应对日常生活并需要长期护理；生理时钟混乱。资料来源：内分泌学和新陈代谢主义者Cai Mingjie，“神经病学”，医院管理